鬼舞辻 yyokoo3(KY3)

2020.12.13

4回目の訪問

今日は、ジムに行くモチベーションが湧かず、こちら施設に直行。
とはいえ、経験的に混むことがわかっているので、それが落ち着く13:30ごろIN。
結果、空いていた。大正解。
#サウナ
概ね好きな場所に陣取ることができた。
周辺の客が気にならない程度に空いていた。
僕にとっては一番大事なこと。とってもいい気分。
#水風呂
深さもあるし、掛け流し量も多く気持ち良い。
僕は、これくらいの水温でも全然OK。
#休憩スペース
外気温が冷たい。寒いくらいだ。もしかしたら、水風呂挟まなくてもいいのかも?
ぶっちゃけ、水風呂経由で外気浴すると寒くて外気浴どころじゃなかったんだ。

ってことで、サウナ→(水風呂カット)→外気浴を試してみると、いい感じ。
そういえば、マグ万平のYouTubeでフィンランドのサウナ施設で水風呂なしで、氷点下の外気浴のシーンを思い出した。うん。寒い日は、このパターンもありだ!

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 20℃
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