kou

2025.03.01

8回目の訪問

サウナ飯

1、2月は寒さもあり、サウナの回数は落ち気味だっあ。3月に入った今日は小春日和のような気候。来週はまた寒さがぶり返すらしいが、春はすぐそこである。小腹が空いたので「麺は鎹」の魚介醤油らーめんをいただいたあとは、グランシャトーにイン。

ロウリュはハッカのかおり。シャキッとした香りとガツンとくる熱波の相性がよい。グランシャトーに来ると、サウナパンツは赤を選びがちである。ぶかぶかのサウナパンツは明らかにサイズ違い。それでもサウナ室内の真紅のじゅうたんとの調和を求めて、今日も赤いサウナパンツを履く。

水風呂は16度台。冬場は15度台だった記憶あり。水風呂の水温からも、春の訪れをしみじみと感じる。今日は睡眠不足だったこともあり、サウナ水風呂後の休憩でととのいの感覚が得られた。あまみも出たので、心身の超回復を勝手に感じる。

100分コースにしたので、ハイボール1杯でサクッと退館。グランシャトーで100分切り上げコースを選ぶと、つぎは必ずフリーコースで堕落しようと決意を新たにする。

麺は鎹 京橋店

魚介醤油ラーメン

あっさりながらも出汁が効いていて、空いた小腹に染み渡る。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16.6℃
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