2020.04.18 登録
[ 宮城県 ]
ちょうどオートロウリュの時間に当たったのですが、予想の倍以上の威力！限界まで耐えて外気浴に向かうと最近で1番のととのいを得ることができました。サンピアのサウナ、ナメていたけど侮れない...！
[ 宮城県 ]
サウナ：9分 × 3
水風呂：20秒 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット
氷点下の外気浴でしたので、いつもよりサウナ長め水風呂短めでした。外が寒ければ寒いほど、サウナの効果をすぐ実感できて楽しいですよね。
[ 宮城県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：20秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
氷点下の気温で朝ウナ最高でした。よいサウナ納めできました！来年もサウナ楽しみたいですね〜
共用
-
90℃
-
12℃
[ 宮城県 ]
サウナ：8分 × 3
水風呂：40秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
昼間12時から昼サ活です。
ちょうど内風呂の清掃時間とかぶってしまいましたが、快晴で露天が最高だったので全然オッケー。
自分含め3、4人ほどしか浴室にはおらず、サウナ室貸切になることも。自分のペースでのんびりサ活ができました。
外気浴は天気のおかげで最高の気分。雲が流れていくのを眺めるだけで時間が溶けていきます。また、今日は気になっていたインフィニティチェアを使用。これも最高。慣れないうちは転びそうになるのでお気をつけてくださいね！
男
-
93℃
-
17℃
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