おみの貴司

2024.12.12

3回目の訪問

サウナ飯

久しぶりの大東洋さんへ
サウナ   34 : 27
平均心拍数 138 bpm
最高心拍数 176 bpm
最低心拍数 108 bpm

休憩    11 : 27
平均心拍数 134 bpm
最高心拍数 175 bpm
最低心拍数 94 bpm

合計    52 : 54
発汗量   826ml


温度
サウナ   55°C
水風呂   0°C
外気    8°C

おみの貴司さんのサウナ&スパ カプセルホテル 大東洋のサ活写真
おみの貴司さんのサウナ&スパ カプセルホテル 大東洋のサ活写真

ミアキッチン

洋食プレート

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃,55℃,80℃
  • 水風呂温度 22℃,6.8℃,13.7℃,21℃,0℃
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