地図からサウナが探せる！

宮沢湖温泉喜楽里別邸

温浴施設 - 埼玉県飯能市

sanako

2024.07.03

15回目の訪問

アロマサウナ3分✖️3
水風呂2分✖️3
外気浴15分✖️3

今日は少し離れた「生活の木薬香草園」に寄ってからのホームサウナ。
こちらの施設、今年9月で閉園してしまう…。
時々足を運んでいた好きな場所。寂しい😔
たくさんの草花が咲いている広いガーデン。
閉園後はどうなるんですか？とスタッフさんに聞いたら、私達もまだ何も知らないんです…と。
どなたか引き継いでくれたらいいんだけど😢

今日は暑くて、外気浴も暑いんじゃ…と心配していたけど、少し小高く緑に囲まれた宮沢湖は涼しく風もあって。
おかげさまで1セット目からととのいました。

サウナのいいとこは
スマホも手離しているし、デジタルデトックスもできボーっとできるところ。
そしてそのぶんいろいろな自分のキモチに向き合えるところ。

実はこの間、これから長い付き合いになりそうな相棒（疾患）が見つかり、うまく折り合いをつけながらやっていくしかないことが判明。
受けとめて受け入れていく…
簡単なようで難しいですね。

ますますサウナに助けてもらうようだわ！