2023.11.19

4回目の訪問

11月19日(日)ちょっと元気。

8時10分着!9時閉館!
あまり時間がなかったけど、
とってもととのいました。

10分ちょい入って、(まぁまぁ混んでる)
水風呂→ジャグジー♪
つま先がピリピリして、
泡があたると、つめたい。
なんかめっちゃ気持ちぃ♨️

その後、
5分ちょいサウナ入って、
途中から1人だったので、
手を、パタパタさせてみた。
タオルも、(乾いてる)ちょっと
パタパタさせてみた。
気持ちぃ。
外気浴も超気持ちぃ。

あ~明日からまたがんばれる♪

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