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ずんだもち

2024.02.02

15回目の訪問

サウナ11〜15分✖️3回
(ロウリュ1)
水風呂1〜2分✖️3回
休憩5〜10分✖️3回

海外出張で1ヶ月ぶりのサウナ
時差ボケでサウナに入ると整いが若干弱くなりました
ただ久しぶりのサウナでサ室に入った瞬間に少し気持ちよくなりました笑

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