THE SPA 成城
温浴施設 - 東京都 世田谷区
【二日酔いのサウナ】
これは、余り身体に良くない気がするのだが、明日も行かなそうなので、軽めに。
最上段は、ちょっと激しすぎると、中段に座る。普段よりも、少し長目でと思いつつも、1セット目は7分くらいで、辛くなり、水風呂へ逃げる。
休憩しつつも、まだ胃が重いな〜。
2セット目、ここも中段で8分くらいか？
ここも、想定より早く水風呂へ逃避。
休憩してると、怠さが少し和らいだ感じ。
3セット目、中段から上段へと途中で移動し、9分くらい。いつものサウナだ。
そして、休憩。
まだ少しぼんやりするものの、ととのう。
これで午後も何とか子供たちとも遊べるだろうw
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