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鹿児島温泉時之栖(ときのすみか)

銭湯 - 鹿児島県鹿児島市

不死身なmine

2024.12.29

4回目の訪問

走り納めをするためにマリンポートへ🗻

今日も風が冷たくて猛烈に吹いてた😂

5キロごとにペースをあげるつもりだったが
全然走れず12kmで終了、まずまずだったがとりあえず納めれた。

走るのも大事だが、いつも走った後のサウナ選びが大事(笑)

いつもは薬師温泉だが、高校サッカーを見たかったので
テレビがあって、スポーツ番組やってそうな時之栖へ。

案の定やってました👏
ここは水風呂が水深100cmあって、手すりもあるので、
立ちながらアイシングやストレッチが出来ていい。

朝から何も食べてなかったので、ヘトヘトで
今日は1セットで終了。

来年はランニングもっと頑張るぞ〜！