サウナ日和

2020.08.07

3回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
魅惑のアマンディ。春以来だったが、水風呂の冷たさが、だいぶ低くなっているように感じた。18°が14°ぐらいの体感で、素晴らしい!結構耐えられなくなるかも、ぐらいの寒さで、この季節の外気浴と合わせてたまらんねぇ〜。一発目から整いました。最近は、1発目と3発目が、整うなぁ。特に1発目のインパクトがすごい。なぜだろうか…

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