八幡湯
銭湯 - 愛知県 名古屋市
本日のサ室もマイルド系。
発汗は良いけど体の芯が温まるのに時間がかかる気が、、。水シャワーだけにして休憩長めにしてみたら、いい感じにあったまってきて、最後にお水様で締め、寝っ転がって休憩してると体が緩んでリラックス( ´ ▽ ` )お客さんはまばらで、静かなmidnightサ活となりました。
サウナ：10, 15× 3
水風呂：1分 × 2
休憩：3回
不意にシャットダウンしてたバンドも何となく付き合い方が分かってきて、本日も最後まで計測頑張ってくれました。
1つ目の山は1セット目。2セット目との間のピークは、のん坊さんに新年の挨拶をさせて頂いた辺りかな⁉️
男
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94℃
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14.3℃
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37
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