sho-gun

2025.01.07

367回目の訪問

サウナ飯

ご飯食べて21時前後、今年の銭湯始めはホームにて♨
今宵はほぼ独りサウナ状態。
だからか、比較的温度は高めで中温域。木風呂でほかほか状態で、ストーブ前+体育座りで3分程度で発汗スイッチon。
水風呂は冷たく、引き締まりますね〜抜群の組み合わせで今宵は多めにセットを重ねてしまいました✌
この季節、外気温の影響を受けやすく、サ室温度は低温に引っ張られがち。なんとか踏ん張っ頂きたい所です。

今年も情報が少なめの銭湯を中心に状況報告ができればなと、サ活書いてみようかなと思います。
今年もマイホーム♨を中心にお世話になると思いますのでヨロシクお願いします(*´ω`*)

サウナ:10×4
水風呂:1×3

キッチン 欧味

カキフライ

冬の定番

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 16℃
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