sho-gun

2022.08.31

209回目の訪問

水曜サ活

今宵は浅い時間帯で。
丁寧に汗を流し、熱めの風呂で体をほぐし、軽く水風呂に浸かってからの流れでサウナ。
これまた熱めのサ室は8分前後でいい蒸し具合。水風呂は冷たくはないんだけど、循環多めの井戸水で、ある程度時間を使えば体は冷めます。でもって寝っ転がって一休み。静かな時間の中で、それを繰り返す。その、動線の良さ。

そんな王道なサウニングが出来た銭湯タイムでした(^^)v

(明日、明後日は定休日です!)

サウナ:8 × 4
水風呂:1.5×3、3
休憩:4回

  • サウナ温度 124℃
  • 水風呂温度 21℃
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