八幡湯
銭湯 - 愛知県 名古屋市
今夜ものんびり蒸されようかとサ室に入るも、熱気に耐えれそうにない、、。112℃
今日は体がちょっと疲れてるというか、元気がない感じ。もちろん、体調不良じゃないっすよ、スクワットし過ぎた疲労感が少し(@_@)言い訳っぽいけど、まぁ、とにかくじっと蒸される気分じゃないというか、、。
自分の体調や気分と相談しながら、5分程度で3セット。4セット目は長めに入ろうかと思ったけど、こんなmidnightでもやる気が衰えない八幡様の114℃に押されて、やっぱり5分ちょい。
今日はお水様がいつもより冷えてなかった気がしたので、こっちは長めに浸かる。そしたら体の芯までじーーんっときたっ！！
いつもとは少し違う蒸され方だったけど、自分に向き合えた気がしたサウナでした。
サウナ 5分ちょい×4
水風呂 1.5×（4＋1）
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サ活上げようとして気づいた、、。明日、明後日は月初めの八幡様休業日。どこいこ〜かなぁ
男
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112℃
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16℃
0
40
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