Kentaro さん

2023.11.23

1回目の訪問

サウナ飯

帰省に合わせて、初来訪😛

サ室が5部屋😳
ただ、ロウリュが出来ないの、どこも…
もっと、蒸し蒸し熱々なるの、好きなのに😓
そこで、
薬湯サウナで寝転び10分〜高温サウナ5分
水風呂1分
外気浴(海気浴)6分
塩サウナで寝転び10分〜高温サウナ5分
水風呂1分
外気浴(海気浴)6分
薬湯サウナで寝転び10分〜高温サウナ5分
水風呂1分
外気浴(海気浴)6分

薬湯と塩で体の芯を温めて、高温で周りを焼く感じ→水で締めて→海風の外気浴で整い😏
外気浴いいよ🌊

また来るべし😉


聖地し◯じばかりじゃないよ、静岡も😗

Kentaro さんさんの駿河健康ランドのサ活写真

バターコーンとさつま揚げ😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 45℃,70℃,104℃
  • 水風呂温度 16℃
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