おふろcafé utatane
温浴施設 - 埼玉県 さいたま市
※本投稿は昨日12/30のサ活です
前回のサ活から、気付けば2ヶ月も間が空いていたと気付く今日この頃。年の瀬も残りわずかと相成りましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
私といえば、11月から体調を壊しサ活をドクターストップ食らい、尚且つ年末進行の激務から、悶々とする日々を過ごしておりました😭皆様のサウナイキタイ活動も、見るとメンタルをやられると思い、少し遠ざけておりました…
さて、年末進行の末に得た折角の年末休暇。ドクターストップは正式に解除されてはいないものの、『今年のモヤモヤは今年の内に😤』と思い至り、向いたるはリハビリを兼ねてうたたねさんを久々訪問🚃
下茹で3分×4
サウナ10分×3、5分×1
水風呂30秒×4
外気浴8分〜10分×4
計4セット
サ室の温度はそこまで高くなく、冬場は下茹でしてからじっくりじわじわ蒸されるにちょうど良いサ室。瞑想が捗るというものです🧘
気持ち良く発汗したところで水風呂へ。ここで少しの誤算が…
『ん？うたたねさんの水風呂ってこんな冷たかったっけ？🤔』
『というか痛いぐらい冷たいんだが⁉️🥶』
水温計はいつもの17℃ぐらいを指しているのだが、どう考えても体感12℃以下ぐらいキンキン、長く浸かっていられず一瞬で火照りが消え去る🥶
キンキンの水風呂に腰砕のヘロヘロになりつつも、何とか外気浴スペースへ辿り着く😵💫冬の冷たい風が身体を撫ぜるだけで、一気に整いのセカイへ🤤ﾄﾄﾉｯﾀｰ
3セット回したところで、丁度イズネスがオートロウリュのタイミング。ドクターストップの件もあり、本当は受けるつもりではなかったのですが、欲望に負け『ちょっとだけなら…🤏😚』と4セット目へ。
何の気無しに今まで通り上段に陣取り、いざやロウリュ❗️
『…熱い…というか痛い⁉️🥵』
と、ブランクのせいか耐性がなくなったのか、手痛い洗礼を食らってしまったところで、本日のサ活は終了🥺
冬はサ活が捗る良い季節、年明けにはドクターストップを解除してもらって、ぜひサ活を再開させたいと願う、2024年最後のサ活でした。
皆様にも、来年も良いサ活ができる年になることをお祈りします🙏皆様、良いお年を❗️🥳
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