賽銭箱

2024.03.03

11回目の訪問

先週日曜は休日出勤、そして昨日は持ち帰り仕事…先月末から今月は仕事が少し落ち着くかと思いましたが、急なトラブルでそれも幻想と化しました😭
流石に疲労の蓄積で滅入っていましたが、激務で疲れた心身を癒し、モヤモヤした気分を晴らしたい!そんな折、大宮に出る用事ができたので、準ホームのうたたねさんへ。

下茹で2分×4
サウナ上段8分×2、10分×2
水風呂50秒×4
外気浴10分×4
計4セット

頑張った自分へのご褒美として本当は5〜6セットは回したいところ、用事を済まさなければならない都合、後ろ髪を引かれつつも4セットでフィニッシュ😓
サ室に入って、今までの陰鬱とした気分も汗と一緒に吹き飛ばし、無の境地へ💦水風呂からの休憩で更にそれは加速、一気に整いの境地へ🤤希望セット数には行かずとも、整わせて頂きました!
4月までは忙しいことは覚悟していますが、サウナがあれば大丈夫🤗もうしばらくの辛抱だ、サウナと一緒に乗り切ろう👍

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