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2023.10.14

2回目の訪問

昨日は会社の飲み会。
酒が抜けない午前を過ごし、気だるさを残しつつ午後からはホームへ。
サウナ10分×4
水風呂50秒×4
休憩10分×4
計4セット
気だるかった気分も何処へやら、ばっちり整わせて頂きました！
サウナって、やっぱり良いものですね♪

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