こしなか

2023.09.20

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ:7分 × 3
釜風呂(塩サウナ) : 3分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

一言:
キングサウナは程よい湿気とアロマ(漢方??)の香りがサ室全体に漂っていてとても気持ちの良い空気でした。(コンフォートサウナというらしい)そこまで熱くないので3段目でキープ。水風呂もこの日は漢方水風呂だったようでほのかな香りでシャキッとしました。外気浴もコールマンの椅子や、リクライニングタイプのものが2脚もあり、空いていたのでほぼ独占状態。もう少し近かったらホームにしたいサウナでした。

明太子のおうどんとなみなみブルーソーダ

ツルツルして美味しいおうどんと、サウナ後にちょうど良いカルピスソーダみたいな感じのソーダでした!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 44℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
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