kicr

2023.12.20

4回目の訪問

水曜サ活

サウナ:5分、7分、8分
水風呂:20秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

洗体後にアウフグース始まったから10分くらい風呂に入ってたらこれでもかってくらいキマリ過ぎた、、。
2セット目いけなくなるかと思った、、。

今までも3セットしっかりキマってたけどさらにその先があると思わなかった。
動けなくなるから程々が良いと気付けた。

運良く2セットでオートロウリュがあってラッキーだった。

また来ます。

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