まみこ😇

2020.04.14

2回目の訪問

今日はいつも温まらない部分
特に足の付け根とお腹のぷよぷよを
温めて ストレッチ
ととのうのは整いスポットがある時に...
サウナ5分×2
サウナ10-12分×4?
水風呂 その都度1-2分
休憩 適宜
おばあちゃん達で混んでたなぁ
めっちゃ話しかけられたなぁ
休憩してるだけなのに心配されるしさ
さすがにソーシャルディスタンスは
気を付けて過ごしたいなぁ
たくさんあったまったから
線維筋痛症の痛みが少しマシ
次はいつ行けるかな
早く終息してホームが営業してくれるといいな

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他1件のコメントを表示
2020.04.15 15:45
0
サウナーキー様 お返事の仕方が分からないのですが レジャーとして楽しみに行っているのではありません 線維筋痛症という持病の酷い痛みを和らげる為の手段としてサウナに行っております 普段は食料の買い出しにも行けないほど寝込んでいます お許しください
2020.04.15 19:15
1
それは、大変失礼いたしました。病気ののことも知らずにコメントしてしまいまして、申し訳ありませんでした。どうかお許しください。
2020.04.15 19:31
1
まみこ😇 まみこ😇さんに100ギフトントゥ

2020.04.16 13:00
0
サウナーキー様 わたしの言葉が足りなかったので ご気分を悪くされたかもしれないです。こちらこそ申し訳ありませんでした。わざわざお返事やお気遣いをありがとうございます。今後ともよろしくお願い致します!
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