2020.07.04

29回目の訪問

ご飯と同じぐらいの感覚で最近サウナに来てるような気がする笑
なので勿論言うまでもないが今朝も朝ウナでレインボーへ!!
傘をさすかささないかぐらいの雨が降ってる中俺の選んだ選択肢は傘はささない!!
帰りは行きは大丈夫だったけど帰りはびちょびちょになってしまったのはここだけの話(´・ω・`)
土曜の朝ウナも最高でーす!と阿部慎之助みたいに叫んでしまいそうになるのを抑えながら人がほぼいないサウナへ(o'ω'o)
やっぱりきもちいいな✨
ロウリュもいいけど静かな中瞑想するのもやっぱり好き♡
高温サウナと低温サウナで今朝もリフレッシュ完了!
これから夏競馬頑張るぞ!

今日のサ活
高温12分.8分.8分
低温12分
水風呂2分×4セット
休憩7分×4セット

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