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YAS

2024.08.18

31回目の訪問

連休の名残りか浴室賑わってた
サ室はそこそこ
冷凍とぬる湯を絡めた
夏ルーティンが出来上がってきた
サウナ→水風呂→外気浴→冷凍 X3
ぬる湯→水風呂→ぬる湯→冷凍
汗もスッキリひいて爽やか

男

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
0
35

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