sauna-ikigachi

2021.01.21

3回目の訪問

★★★

高温3段目熱いて。めっちゃ熱い。
瞑想サウナも相変わらず良し。休憩椅子も前回と逆向きで風も感じ昇天。
みっちり3時間堪能。

瞑想サウナ12分→水風呂2分→休憩3分
高温サウナ10分→水風呂2分→休憩3分
瞑想サウナ12分→水風呂2分→休憩3分
高温サウナ10分→水風呂2分→休憩3分
瞑想サウナ8分→水風呂2分→休憩3分

ご馳走様でした。

  • サウナ温度 95℃,122℃
  • 水風呂温度 16℃
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