sauna-ikigachi

2020.11.30

8回目の訪問

★★★

3日振りの久しぶりサウナだったが、汗が出ない。。。体調が良いのか悪いのか。
粘って14分経過してから、ようやく発汗し始める事態。
不完全燃焼だったが、その後のボディケアが最高。ゴッドハンドに感謝。またお願いします。

サウナ14分→水風呂3分→休憩3分
サウナ14分→水風呂3分→休憩3分
サウナ16分→水風呂3分→休憩3分

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 18℃
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