sauna-ikigachi

2022.01.10

15回目の訪問

★★★

遅ればせながら、2022初サ活。
10日間もサウナから遠ざかると流石に夜見る夢もおかしくなってきていた。
これは自律神経がやられている、アブナイアブナイ。

久しぶりの湯楽の里。連休最終日で多いだろうと予測していたが、予想通り。
ただ、数ヶ月前より黙浴が浸透したのか快適なサ活(ドライ×3、塩×1)でした。

  • サウナ温度 65℃,81℃
  • 水風呂温度 16℃
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