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sauna-ikigachi

2021.05.15

11回目の訪問

★★★

朝サ活で3セット。
天気良く外気浴最高。
今週は何やかんや忙しく良いデトックスタイムとなりました。固まった脳みそが柔らかく溶けました。
本日もありがとうございました。

サウナ10分→水風呂2分→外気浴5分
サウナ10分→水風呂2分→外気浴5分
サウナ10分→水風呂2分→外気浴5分

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.7℃
0
35

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