2024.03.21

32回目の訪問

祝日はサウナに行かねばならない。(使命感)
そのように決まっているのだ。(ソンナコトナイヨ)

お品書き
サウナ…9分3セット
水風呂…30秒
外気浴…5~10分

台風並みの風と言われており、一部高速道路は通行止めにもなっていた模様。
その影響で、夜もしっかり冷えており、久しぶりに床が冷たすぎて外気浴に影響が出た。

最近は若干体調が優れていなかったものの、全ては睡眠不足が原因。
サウナに入ったので、きっと今日は快眠が得られるはず。

前日の仕事が本当に終わってたので、明日はサウナ効果で取り返すのだ。
寝るぞーー!!!!!(抱えてたタスクを投げ捨てた)

りさんの花園温泉 sauna kukkaのサ活写真
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