地図からサウナが探せる！

オーベルジュ内子

ホテル・旅館 - 愛媛県喜多郡内子町

文鳥丸

2024.04.01

34回目の訪問

風邪をひいてしまい体調を崩してしまっていたのですが、熱が引いたので病み上がりサ活╭( ･ㅂ･)و

やって来たのはオーベルジュ内子。

平日昼間だとお客さんも少なく落ち着いてのんびりとサ活ができるのが良いですねぇ(´ω｀)

身体を清めた後、温泉に浸かってウォーミングアップを済ませ、いざサ室イン。

室温は90〜92度のカラカラドライ。
No TV、No BGM…
サウナハットを深めに被りジッと瞑想( ˘ω˘)
12〜13分蒸され心拍数が140を超えたところで水風呂クールダウン。

水風呂は冷た過ぎずぬる過ぎずな温度で心地良い。
体感で18度くらい(・ω・)b

クールダウンできたら、露天風呂に設置されている椅子に腰掛け全身脱力外気浴_(:3 」∠)_
緑色の山々、青空、桜、燕、紋白蝶…まさに春。
春の景色をボーッと眺めならととのう…
フワフワした心地良さ…我が世の春が来たー！
といった感じです(⌒▽⌒)

その後もサウナ3セットと温泉を堪能し、バッチリと身体が出来上がりましたよ。
これで今夜は快眠間違いなし。
明日は今日より元気な筈(｀・∀・´)

それでは、また。