文鳥丸

2024.01.18

157回目の訪問

サウナ(炎):10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

無心になりたい…
脳をリセットしたい…

そんな時にはサウナ╭( ・ㅂ・)و

サウナの熱が脳を空っぽにしてくれます(´ー`)

サウナで蒸され、水風呂で冷やされ、椅子に深く腰掛けてととのっている瞬間、まさに至福のひと時。

また暫くしたら色々と考えたりするんでしょうけれど、やっぱり定期的なサ活は大事。
もはや日常の一つなのだなぁと実感。

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