SAUNAMAN a.k.a keyim

2020.11.04

2回目の訪問

水曜サ活

15時チェックイン

久しぶりの北欧。
たまたま仕事終わりが上野近くで15時から6人予約空き、行くしかないと思い、サウナハットやサウナセット無しだが、即予約。

相変わらず北欧は、マナーが、良くて
さらに人が少な目で穏やかにはいれました。

1セット目
サウナ8分
水風呂2分
外気浴5分

2セット目
サウナ10分
水風呂1分
外気浴5分

3セット目
サウナ10分
水風呂1分
外気浴5分

4セット目
サウナ10分
水風呂30秒
外気浴5分


初め水風呂が18度と今日は、
ぬるめだなと感じつつ
1セット目の水風呂を長めに入っていたが、
1セットごと下がっていき4セット目には、
15度、最高です。

北欧の熱めサ室には、最高の水風呂でした。

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15℃
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