おいぬさま

2024.04.24

1回目の訪問

水曜サ活

もう前回いつ来たか分からないぶりで記憶も無いので思い出すために😅
サウナは内湯側にミストサウナ(膝下が足湯になっている薬草ミスト🌿)露天の通路横にメインの遠赤外線サウナ
遠赤サウナは3段あるが1段ずつが狭く段差も浅い為実質2段分くらい
温度計は下と上に2つあって下が80℃上が100℃を指していたが3段目に座っても80℃くらいにしかならないかなという感じで12分以上入らないと心拍数上がらず温まりにくい印象でした
オートロウリュが15分に1回あるが体感熱くはならない☹️
水風呂は16℃台でキツく無く結構好きだけど水深が浅いので肩まで浸かろうと思ったらお尻をつけないと浸からない感じ🚿
内気浴はほぼ無し(介護イスが置いてあるくらいでプラ椅子はない)
外気浴はリクライナーが5個ほどありベンチが壁沿いにつたってあるので座れないことはまず無さそう👌
外気浴以外はチョット弱いかな〜という印象です🫡

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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