Hiroto(いがナッツ)

2024.11.26

21回目の訪問

運動後のちょい軽め2セット

雨なこともあり、1セット目の後は室内の椅子で休む🪑
あまり室内で休憩することは少ないけど、意外と良いものだと知る。

2セット目に22時のブロワーを受けたが、今日は熱かった🔥
足先が耐えきれず、1分残して離脱...

2セット目の後は、外気浴で雨にうたれる🌧️
自然を感じるというか、言葉にできない生きた心地がしてととのう。

炭酸風呂でフィニッシュ🙌
明日も頑張ろう。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.2℃
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