6時から朝ウナ🧖‍♂️✨
7:00独眼竜ロウリュ。決戦勝利!

露天にカッコウいなくなった?ちょっと寂しく感じました🥲

サウナ:20分,8分,8分
(薬草,伊達,メディ)
水風呂:1分 × 3
(深い,グルシン→16℃,グルシン→16℃→熱湯→16℃)
休憩:10分 × 3
合計:3セット

ジメンド@40代の初心者おじサウナー仙台さんのスパメッツァ 仙台 竜泉寺の湯のサ活写真

すき家 4号仙台泉ヶ丘店

牛小鉢ベーコンエッグ朝食ご飯大盛り550円

朝から大満足✨

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 50℃,94℃,96℃
  • 水風呂温度 15℃,8.5℃,16℃
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