Great-Tigerー7.5HzNeo

2023.12.26

25回目の訪問

2023.12.26(月)

昨夜のクリスマスロックンロウリュに参加させてもらってそのままカプセルにて就寝

フロント藤森さんに朝5時半に起こしてもらえるように伝言してもらい爆睡しかしフェリーの時間が気になり1時間おきに目が覚める。結局5時前にカプセルを出て
7階浴室へ
寒っ、久しぶりに歯がガチガチと音を立てた
寒いのを我慢して頭と身体を洗って
味噌汁こと龍神の湯にゆっくりと浸かり温まること10分
⬇️
ikiサウナ10分
⬇️
水風呂数秒
⬇️
内気浴5分
×2セット
余裕かましすぎてちょい焦り
あわてて5階更衣室へ
ササーッと着替えて藤森さんにご挨拶し
mybicycleにまたがり港へGO🚲️💨💨

フェリーに乗りまた汗が吹き出したが、心地よい汗である、やはり朝ウナ最高⤴️
寒さも吹き飛ばしたし、やる気は出たし
善き日の始まりでした。

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