daiko

2024.12.10

51回目の訪問

最近、第2のホームになりつつあるさくら湯さん。

今日も熱めの湯で下茹でしてから、穏やかサウナで蒸されました。
水風呂もなかなか冷たくなってきて気持ちいいぞー!

さてさて外気浴。

ヒュ〜寒風。…ブルッ🥶やはりまださぶい。。
だめだ、寒くてととのえない。。

もうしばらくカラダが冬モードになるのに慣れるのを待とう。

サ 10分×4
水 1分×4
外 3分×4

炭酸泉、今日はなかなか空かなくて入れず。
次回は入るぞー!

今日もいいお湯、いい時間、ありがとうございました〜!

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 18℃
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