daiko

2024.06.24

17回目の訪問

先週水曜日以来のサ活。

恒例の週末サ活に行けなかった…。
実は体調壊してん。

先週東京から帰ってから、持病の貧血かな、なーんかとんでもなく疲れてて、ぐったりな感じで「こりゃサウナ入ったら倒れるな」な感じでした。。。

そう、こう見えて私は貧血サウナー笑

見た目はね、「え?貧血なんですか?マジすか」なんですけどね笑
最近調子いいから調子乗ってたね。

で、週末はじっと体力の回復を待っておりました!

で、本日様子を見る感じでサクッと出かけました!
4分、8分、8分。
3セット。
湯めぐりも含めて、1時間ほど滞在。
若干だるさは感じるものの行ける…!
大丈夫だ。

また、楽しくサ活していくぞ!
ムリはせずにのんびりと。

皆さんもカラダあってのサ活です。

楽しみましょ〜☺️

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15℃
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