daiko

2024.03.13

15回目の訪問

水曜サ活

10日ぶりとなる幸楽さん♨️

なんか久しぶりだわ〜とサ活してきました。
が、なんとなーく体調が🌀…。

もったりしていて、ノラナイ感じなので、サウナは4セットにサクッと抑えました。

————————————————-

サウナ 5分×1回
    10分×3回

水風呂 1分×4回
休憩  5分×1回
_____________________________

あつ湯、濁り湯、バイブラもホントにサクッと、
1時間ほどの銭湯タイムでした。

なのになんだかぐったり疲れた🥱

寝ます。おやすみなさい⭐

  • サウナ温度 4℃
  • 水風呂温度 19℃
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