daiko

2024.01.26

7回目の訪問

はいはい。一週間おつかれの湯♨️

今日はこちらへイン。

洗い場のBGMが、ヒーリング系になってるのが気になりつつボディウォッシュ🫧
温泉で湯通し5分。
ドライサウナ2回。
5分、10分。

今日、わかったことがある。
私、ここのドライではあまり汗が出ないということ。特に2回目10分の時は8分くらいまで、カラダカラカラでやばかった。
そのあとF式へ移動し、10×3回。
こちらは汗ダクダク、スルスル、気持ちよく出るんです。
やはり湿度が関係しているんだな!

こちらは10分×3回。

締めで外気浴入れたしましたが、整いました!

さあ、明日は東京だよ!
スパ-レスタだよー (迷わなければ)
生粋の方向音痴です、はい。

あー楽しみである。 おやすみなさいませ

  • サウナ温度 110℃,85℃
  • 水風呂温度 12℃
0
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