daiko

2024.01.21

9回目の訪問

2日連続ーの♪
栄湯〜🥰🎵

歌ってしまう心地よさ。
INした時は、結構混み混み。

いつもの席はすでに使われている。ちょうど2人組が帰ったのでそこに座ってカラダ洗いまする。

メイン浴槽にスッと入ると、ふむふむ、昨日に続きマイルドめの熱さ。
あ、でも、一般的な銭湯よりは、もちのろん熱いですよ。多分45℃くらいかな?

5分くらい湯通しして、サウナに入ると、あら、こちらも混んでますね。
2段目は満席なので、下段にて瞑想タイムスタート。

気持ちが良い。汗がサラサラ出る、スルスル出る。ウホホーイ!で、水風呂へ行って冷水浴びる。ちめてー!!

なんかノリノリで。すみません。

サウナ 8分、10分×4回
水風呂 1分×5回
外気浴 5分×2回

今日もバランス最高の温冷交代浴、「私、しつこくないかい?」のレベルで堪能しちゃいました!
ご馳走様でした!

明日から仕事頑張らせていただきます!

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 14℃
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