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天然温泉ふみぞの湯

温浴施設 - 北海道釧路市

daiko

2024.01.17

6回目の訪問

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

「整うサウナの入り方」という記事をどこかで読んで、そこには空腹でサウナに入ると整いやすいとあった。
なのでいつも晩御飯の後に行くのを！今日は逆転で仕事終わりに直行してみた。

いつものようにカラダ洗って湯通し8分。
サウナに入り、2回目までは、いつもの感じだった。
が、3回目から異常に汗が溢れてできた。ほんとに全身からだらだらぼたぼた出る。4回目もすごい勢いの汗💦「あれー」と思って水風呂入ったら、めまいが、くらりくらり。

「うう…」と椅子で休む。
休む。うう…。

というわけで、4回で終えて、なんとかめまいはおさまり、カラダ洗って早々に出ました。
空腹作戦は失敗です。

変わったことしたらダメなんやね。反省です。

また来ます。ありがとうございました。ふみぞのさん。