daiko

2024.01.12

5回目の訪問

なんだろう。金曜日の仕事終わりの湯、めちゃくちゃ良かったよー。

ふみぞの湯にて自分史上最高に整った感じ😆
今日はさ、仕事してる時から「あー今日どこ行こうかな〜」などと考えていた。病気か?w

湯通しからなんか嬉しくて「ほえ〜」と声出た😆
サウナでもエンドレス滝汗出るわ出るわ。
調子いい💦👍

サウナ 5.10.10.10.10分
水風呂 1分×5
外気浴 5分×1

外気浴のチェアって大事よな。リクライニング具合でほんとに意識飛ぶわ。
椅子の角度で整いは変わるってね。

いや〜今日はほんとに気持ちよく2時間がすぎました。ほんとにありがとうございました。👍♨️

今日はぐっすり寝れそう💤

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 18℃
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