ikuto

2020.12.16

2回目の訪問

水曜サ活

サウナ8min 水風呂1min 外気浴8min
×3set
サウナ10min 水風呂1min 外気浴8min
×1set

雪がすごくて遭難するじゃないかってくらいの天気でのサ活😂

最初は寒くて外気きつかったけどめちゃくちゃ気持ちよかった🤤

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
0
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