金城温泉元湯
銭湯 - 石川県 金沢市
週１で利用させていただいておりますソロサウナ。
最近、緊急事態宣言出てるので東京のかるまるさんとか名古屋のウェルビーさんに行けないです。
そんなわけで雰囲気だけ味わおうと試みました。
サ室はかるまるさんの薪サウナ風にしようと。
YouTubeの焚火映像をサ室の窓に立て掛けてみました（写真2枚目）
これ、効果絶大でした。滝汗です！
水風呂はかるまるさんのサンダートルネード風にしようと（写真1枚目）
板氷３枚持参して放り込みました。（氷持参OKとりました）
これ、大失敗でした。板氷３枚では１９．４℃までしか下がらなかった。
内気浴はウェルビーさんの森のサウナ風にしようと（写真３枚目）
YouTubeの静かな森（野鳥の鳴き声）を流しました。
これ、目を閉じればウェルビーさんでした。
もちろんダイソンの扇風機は首振りの３～４設定です。
サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：次回は木曜日。水風呂、リベンジします＾＾
もう一言：サ室を森のサウナ風にしてヴィヒタ持ち込んでストーンをペチペチしようと思いましたが。持ち込み禁止ですので気を付けてください。
＊サ室の温度は体感です.水風呂の温度は氷いれて計りました
男
-
85℃
-
19℃
2
45
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