自宅でお風呂に入った後に
物足りなくて遅い時間にgo

🈂️10分×4
💧1分×4
🪑3分×4

#サウナ
空いてる/温度も高め

#水風呂
冷たくて気持ち良い

#外気浴
涼しくていいかんじ。

洗い場は混んでたけどサウナ人口が
少ない気がしたので遅い時間の訪問あり。

サウナに入ると寝付きがよいから
いい〆になりました。

ありがとうございました

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 15℃
0
26

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