かずゆき

2020.12.09

5回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
〜小休止〜
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3

合計:8セット

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
0
15

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