ぱちぱちさうな

2024.02.15

6回目の訪問

サウナ飯

クアハウス後神戸の知人に合流。仲間が増え、気づいたら終電を逃し4時過ぎに。
こうなったら神戸サウナへ。
カプセル宿泊し、ゆっくり9時頃起床。
朝食の時間終わる前に今日はサウナより先にバイキング。サウナ前なので軽めに。
身体を洗っていたら10時のロウリュの時間に。少し急ぎ目にサウナ室へ。
強い熱波は遠慮なく10回。終了後も軽く入り続けてから水風呂、外気浴へ。久しぶりの神戸サウナ、1番先頭の木製のととのい椅子に浅く座って足を段に乗せて休憩。やっぱり外気浴が最高です。
2セット目はケロサウナ。
いい香り。
早速他の方がロウリュしてくれました。薄暗い空間でじっくり蒸されてヴィヒタして水風呂へ。
休憩後今度は10時半のアイスキューブロウリュ。キューゲルではなくアロマ水を混ぜた氷水。体感フィンランドロウリュより少し熱かったです。
4セット目もケロサウナ。
休憩中、このままだとまたロウリュでノンストップでサウナ入ってしまうー。と思ってたらここで寝落ち。11時を逃して大人しくお風呂入って上がりました。
出る時に缶バッチ1個買ったら今だけグッズが10%引きでした。色々買えば良かったなぁ。

勿ノ怪

羊まぜそばセット

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃,86℃
  • 水風呂温度 11.7℃
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