Ryoji

2024.01.24

1回目の訪問

本日2度目 田迎サウナ
サウナ12分×3set 水風呂1分 内気浴10~15分

サウナは110℃、乾式で長く入れるから汗大量に出てその後の水風呂おそらく18℃ぐらい。
水風呂の水飲めて軟水でめっちゃうまかった。
体拭いて裸でソファに横になって無心になるの最高。
昨日今日で雪降って外気めっちゃ寒くいから内気浴がベスト。
水風呂と風呂(43℃)が隣同士で温冷交代浴もできちゃう。
常連ばっかでサウナ室内話が多くて落ち着いて入りたい人はちょっとあれかな。
常連さんが水入れるタンク持ってきて水を汲んで持って帰ったからそれだけ綺麗な飲める水なんだろうな。

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