INAJUN

2024.02.14

16回目の訪問

今日は午後からストレッチ施術があったので、息子と2人でやって参りました。施術後の発汗が良いので是非サ活に来たかったのです。
洗体後、すぐにサウナへ。ここは男女湯が1週間毎に交代します。先日はサウナストーブの故障により温度が低く残念でしたが、今日は熱いサウナを楽しめました。息子の就寝時間があるのでゆっくりはできませんでしたが、3セットは可能でした。
サウナ10分×3
水風呂1分×3
外気浴7分×3

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