INAJUN

2023.12.07

25回目の訪問

今日は灼熱のサウナDAYなのでやって参りました。インフルエンザが完治し病み上がりに関わらず、汗をかいてスッキリとしたくて行く決心をしました。
いつものオートに加えてセルフローリュウ可能のサウナ室内は熱かったです。もう少し頑張りたかったのですが、8日ぶりのサウナは予想以上に熱く感じました。
サウナ①10分②8分③6分
水風呂1分×3
外気浴7分×3

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